Choose better. Līdzekļi smēķēšanas atmešanai: Iegādāties tiešsaistē

Iekļauts cenā:

Konsultācija

Atbildi uz pāris jautājumiem par savu veselības stāvokli, lai mēs varētu tevi iepazīt labāk.

Bezmaksas 48h piegāde

Medikamenta droša piegāde tikai divu dienu laikā

Aprūpe atveseļošanās laikā

Mēs ar Jums regulāri sazināsimies, lai uzzinātu, kā noris ārstēšana

Apskatīt visas cenas

Iegādāties līdzekļus smēķēšanas atmešanai tiešsaistē

Atteikties no smēķēšanas nav viegli, taču ieguvumi ir milzīgi. Jūs varat paildzināt savu mūžu par vairākiem gadiem un samazināt iespēju saslimt ar slimībām vecumdienās.

Mēs varam Jums palīdzēt atrast veidu, kā atmest smēķēšanu uz visiem laikiem. Aprunājieties ar mums, lai saņemtu individuāli pielāgotus ieteikumus, un pasūtiet līdzekli smēķēšanas atmešanai tiešsaistē.

Uzzini, kas ir iekļauts cenā:

Konsultācija

Atbildi uz pāris jautājumiem par savu veselības stāvokli, lai mēs varētu tevi iepazīt labāk.

Bezmaksas 48h piegāde

Medikamenta droša piegāde tikai divu dienu laikā

Aprūpe atveseļošanās laikā

Mēs ar Jums regulāri sazināsimies, lai uzzinātu, kā noris ārstēšana

Apskatīt visas cenas

Smēķēšanas atmešana: būtiska informācija
Smēķēšanas pārtraukšana: sīkāka informācija
Kādas ir manas iespējas?
BUJ

Smēķēšanas atmešanas grafiks

Tiek lēsts, ka vidēji smēķētājam ir nepieciešami līdz pat 30 mēģinājumi, lai pilnībā atmestu smēķēšanu . Tāpēc, ja ceļā gadās dažas aizķeršanās, tas ir pilnīgi normāli. Bet, ja saglabāsiet apņēmību, ir liela iespēja, ka spēsiet atmest smēķēšanu uz visiem laikiem.

Un, kad būsiet atmetis smēķēšanu, visticamāk, laika gaitā pamanīsiet pozitīvas pārmaiņas organismā. Šie mazie pavērsiena punkti ir ļoti labvēlīgi Jūsu veselībai, un zināšanas par to, kas notiek Jūsu ķermenī (ne tikai koncentrēšanās uz negatīvo pieredzi, kas saistīta ar smēķēšanas atmešanu), var būt lielisks motivators. Tieši šeit noder smēķēšanas atmešanas procesā pavadītā laika grafiks .

Uzlabojuma pazīmes parādīsies jau pēc 20 minūtēm, kad sirdsdarbība atkal kļūs normāla. Pēc astoņām stundām oglekļa monoksīda līmenis organismā samazinās uz pusi, un arī skābekļa līmenis palielinās. Oglekļa monoksīds no tiek pilnībā izvadīts no organisma pēc divām dienām, un plaušas sāk atveseļoties. Arī garšas un ožas sajūta sāk normalizēties. Un nākamajā dienā jutīsiet, ka Jūsu bronhu caurulītes atkal var atslābināties, palīdzot Jums vieglāk elpot.

Dažu nākamo nedēļu laikā ievērojami palielināsies asins plūsma uz Jūsu sirdi, un jau pēc trim līdz deviņiem mēnešiem, palielinoties plaušu tilpumam, pazudīs klepus un sēkšana. Ilgtermiņā ir nepieciešams tikai gads, lai sirdslēkmes risks samazinātos uz pusi, un desmit gadu laikā tas pats attiecas arī uz plaušu vēža risku.

Papildus tam Jūsu bankas konta bilance, visticamāk, palielināsies, tāpēc Jums ne tikai būs enerģija darīt vairāk, bet arī varēsiet vairāk atļauties.

Kā smēķēšana kaitē veselībai?

Saskaņā ar Lielbritānijas Nacionālā veselības dienesta (NHS) tīmekļa vietnes datiem smēķēšana palielina risku saslimt ar dažādiem vēža veidiem, tostarp rīkles, mutes, aknu, plaušu, kuņģa un aizkuņģa dziedzera vēzi. Un tā ir tikai neliela daļa ar smēķēšanu saistīto vēža veidu. Smēķēšana var izraisīt arī sirds slimības, insultu, dažādas asinsvadu slimības, HOPS (hronisku obstruktīvu plaušu slimību), pneimoniju un impotenci vīriešiem .

Risks ir ne tikai Jūsu, kā smēķētāja, veselībai. Pasīvā smēķēšana (citu cilvēku tabakas dūmu ieelpošana) palielina iespēju saslimt ar visām iepriekš minētajām slimībām pat par ceturtdaļu, turklāt īpaši apdraudēti ir jaunieši.

Atteikšanās no smēķēšanas bez palīglīdzekļiem

Atmest smēķēšanu bez palīglīdzekļiem var būt ļoti grūti, un NHS tīmekļa vietnē norādīts, ka tikai 3% cilvēku, kas mēģina atmest smēķēšanu, to izdodas izdarīt, taču atsevišķi pētījumi liecina, ka dažos gadījumos tā ir visefektīvākā metode. Galvenais ir atrast sev piemērotāko pieeju un pārliecināties, ka Jums tiek sniegts pareizais atbalsts, lai arī kādu ceļu Jūs izvēlētos.

BUJ: Smēķēšanas atmešana

Smēķēšanas atmešana: vēlaties uzzināt kaut ko specifisku? Apskatiet zemāk norādīto informāciju vai uzdodat jautājumu kādam no mūsu speciālistiem, ja nevarat atrast meklēto.

Kāda ir atšķirība starp Zyban un Champix?

Atbilde:

Ir pieņemts, ka Zyban pielāgo ķīmisko vielu daudzumu (vai neirotransmiterus) smadzenēs. Tas atvieglo atmešanas simptomus, kas rodas, atmetot smēķēšanu. Champix iedarbojas nedaudz citādi. Tas palīdz cīnīties ar atmešanas simptomiem, imitējot nikotīnu organismā. Tas nozīmē, ka vēlmei smēķēt, sliktam garastāvoklim un bezmiega problēmām vajadzētu mazināties.

Zyban un Champix: kurš ir efektīvāks?

Atbilde:

Starp šiem abiem medikamentiem nav lielas atšķirības. Klīniskajos pētījumos tika secināts, ka kopējais veiksmīgas atmešanas rādītājs bija 19,8 % 12 mēnešu periodā . Tāpēc izvēles izdarīšana ir atkarīga no Jums. Bet tika pierādīts, ka cilvēki, kas šos medikamentus lietoja ilgāk par 45 dienām, novēroja lielāku izdošanos, ja salīdzina ar tiem cilvēkiem, kas lietoja šos medikamentus mazāku laika periodu.

Kādas blakusparādības var izraisīt smēķēšanas pārtraukšanas terapija?

Atbilde:

Tās var būt atkarīgas no Jūs lietotā smēķēšanas atmešanas līdzekļa veida, un ne visiem šīs blakusparādības rodas, taču bieži sastopamās blaknes ir grūtības aizmigt, galvassāpes, slikta pašsajūta, reibonis, ādas izsitumi un nieze. Ja Jums rodas kādas blakusparādības, Jums tās jāapspriež ar savu ārstu.

Smagas blakusparādības smēķēšanas atmešanas terapijas gadījumā ir reti sastopamas, taču, ja Jums rodas uzbudinājums, izmaiņas uzvedībā vai nomākts garastāvoklis, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu, ja rodas domas par pašnāvību, alerģiskas reakcijas vai vilkēdes ādas izsitumi (vai pastiprinās vilkēdes simptomi).

Krampji ir reti sastopami, un to iespējamība ir lielāka, ja lietojat pārāk lielu ārstēšanas devu. Ja Jums ir lēkme, pārtrauciet lietot zāles un nekavējoties meklējiet medicīnisku palīdzību.

Arī NRT var būt blakusparādības. Parasti tās ir vieglas, bet, ja tās saglabājas un rada diskomfortu, informējiet par to savu ģimenes ārstu. Iespējams, viņam būs jāpielāgo deva vai kopā ar jums jāizpēta alternatīvas NRT iespējas. Blakusparādības ir galvassāpes, reibonis, kuņģa darbības traucējumi, traucēts miegs (un dažkārt spilgti sapņi), ādas kairinājums, ja lietojat plāksterus, un deguna, kakla un acu iekaisums, ja lietojat deguna aerosolu.

Pirms lietošanas uzsākšanas vienmēr izlasiet ārstniecības līdzeklim pievienoto lietošanas instrukciju.

Vai hipnoterapija ir alternatīva smēķēšanas atmešanas terapijai?

Atbilde:

Lai gan daži cilvēki apgalvo, ka tā ir bijusi viņu panākumu atslēga, pierādījumi par smēķēšanas atmešanas hipnozes terapiju ir dažādi . Hipnoterapijas mērķis ir mazināt tieksmi, kas tik ļoti apgrūtina smēķēšanas atmešanu.

Meklējot hipnoterapeitu, pirms tam jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu un jāpārliecinās, vai jebkurš praktizējošais ārsts, pie kura vērsīsieties, ir reģistrēts attiecīgā reģistrā , jo likumā nav noteikts, ka hipnoterapeitiem būtu nepieciešama īpaša apmācība.

Var sarunas par atmešanu var palīdzēt?

Atbilde:

Pētījumi liecina, ka jā. Atbalsts var nozīmēt sarunas ar veselības aprūpes speciālistu, atbalsta grupas, kā arī atmešanu kopā ar kādu citu un stāstīšanu par savu pieredzi. Saskaņā ar NHS tīmekļa vietnes datiem ir četras reizes lielāka iespēja atmest smēķēšanu, ja papildus citām metodēm saņemat arī atbalstu .

Vai ir kādi citi noderīgi padomi, lai atmestu smēķēšanu?

Atbilde:

Papildus ārstēšanas procedūrām un atbalsta grupām ir arī citas lietas, ko varat mēģināt īstenot praksē, lai palīdzētu atmest smēķēšanu.

Atteikšanās no smēķēšanas ar pozitīvu noskaņojumu var būt ļoti noderīga. Tāpēc koncentrējieties uz to, ko grasāties sasniegt, nevis uz īstermiņa diskomfortu, ko rada atmešana.

Varat arī padomāt par mirkļiem, kad Jums parasti gribas smēķēt, un iepriekš tiem sagatavoties. Piemēram, pēc ēšanas mēģiniet novērst savu uzmanību ar kādu aktivitāti vai ko citu, kas Jums patīk.

Ierastās rutīnas maiņa var patiešām ļoti palīdzēt. Tātad, ja Jūs pamostoties uzreiz smēķējāt cigareti, pamēģiniet pamainīt savus rīta paradumus. Piemēram, dzerot kafiju pa ceļam uz darbu, Jūs varat veicināt jaunu paradumu veidošanos.

Liela nozīme atmešanā var būt arī vingrošanai. Tas ne tikai labvēlīgi ietekmē vispārējo veselību, bet ir arī pierādījumi, ka tas mazina vēlmi smēķēt . Vismaz tā var veselīgi nodarbināt Jūsu prātu.

Visu šo lietu apvienošana patiešām var ļaut Jums sasniegt mērķi, kas mainīs Jūsu dzīvi un ar kuru Jūs varēsiet lepoties.

Kāpēc man vajadzētu iegādāties līdzekļus smēķēšanas pārtraukšanai no Treated?

Atbilde:

Smēķēšanas atmešana var būt mokoša, un, ja nezināt, ar kādiem medikamentiem to sākt, situācija var kļūt vēl grūtāka. Pēc tam, kad būsiet pastāstījis par savu veselības stāvokli, uzņēmuma Treated pārstāvji ieteiks Jums drošas un piemērotas ārstēšanas metodes. Tālāk izvēle būs Jūsu rokās.

Mēs vēlamies arī nodrošināt Jums elastību. Tāpēc varat izlemt, cik bieži vēlaties saņemt ārstēšanu un kādā apjomā saņemt medikamentus katrā sūtījumā. Abonementu varat mainīt, apturēt vai atcelt jebkurā brīdī.

Ja jums ir kādas neskaidrības vai vienkārši vēlaties saņemt skaidrojumu par savu ārstēšanu, varat pieteikties savā kontā, un mūsu ārsti būs gatavi Jums palīdzēt. Mums ir svarīga uzraudzība ārstēšanas gaitā, tāpēc mūsu ārstniecības speciālistu komanda regulāri sazināsies ar Jums, lai uzzinātu, kā veicas ar ārstēšanu un vai vēlaties, lai mēs veiktu kādas izmaiņas. Neatkarīgi no tā, vai tā ir devas pielāgošana vai kāda cita ārstēšanas veida izmēģināšana.

Šo lapu no medicīniskā viedokļa pārskatīja Samanta Saulīte, Medicīnas konsultants, vadošais speciālists un ārstniecības persona, šo 02 augusts, 2022. Nākamā pārskatīšana notiks 01 augusts, 2024.

Meklēt

Aizvērt meklēšanu

Meklēt medikamentus Nodzēst

Mēs piedāvājam šādus medikamentus, lai ārstētu smēķēšanas atmešana.

Champix

Vareniklin

Tas nekur vairs nav pieejams, bet Zyban ir efektīva alternatīva.

Cena €114.00

Sākt tagad

Skatīt

Zyban

Bupropion

Lēnas iedarbības medikaments, kas palīdzēs cīnīties ar vēlmi smēķēt. 9 nedēļu ilgs lietošanas kurss.

Cena €105.00

Sākt tagad

Skatīt

Jūsu sabiedrotie veselības aprūpē

Dr. Daniels Atkinsons

Vadošais speciālists

Reģistrēti ar IMC (Nr. 430652)

Iepazīstiet Danielu

Kreigs Māršs

Farmaceits

Reģistrēti ar GPhC (Nr. 2070724)

Iepazīstiet Kreigs

Rorijs Bakenhems

Farmaceits

Reģistrēti ar GPhC (Nr. 2070338)

Iepazīstiet Roriju

Dažu medikamentu lietošana var izraisīt blakusparādības.

Vienmēr rūpīgi izlasiet lietošanas instrukciju pirms medikamenta lietošanas, kā arī informējiet mūs, ja novērojat jebkādas blakusparādības.

Izvēlaties, kā saņemt veselības aprūpi.

Mēs pārzinām veselības aprūpi, bet Jūs vislabāk zināt sevi.
Mūsu eksperti ieteiks Jums vispiemērotākos medikamentus, bet Jūs varēsiet izdarīt izvēli.

Konsultācija Jums ērtākā laikā

Atbildiet uz dažiem jautājumiem un pastāstiet mums par sevi. Saņemiet personalizētus ieteikumus no mūsu speciālistiem, lai Jūs varētu izdarīt vislabāko izvēli.

Piemēroti medikamenti Jūsu ikdienai

Izvēlaties medikamentu un to, cik bieži vēlaties to saņemt.

Ilgstoša Jūsu veselības aprūpe

Mēs zinām, ka laiks iet uz priekšu. Tā dzīvē notiek. Mēs ar Jums regulāri sazināsimies, lai pārliecinātos, ka medikaments Jums joprojām ir piemērots.

Viss ir Jūsu rokās

Apturēt. Mainīt. Izlaist. Atsākt. Jebkurā laikā.

Vispārējā veselība: mūsu piedāvājums

Apskatiet vēl citas ārstēšanas iespējas.

Astma

Kontrolējiet astmu ar mūsu ekspertu palīdzību un ērtu abonēšanas plānu.

Skatīt

Svara zaudēšana

Tabletes vai injekcijas. Pielāgotas aktivitātes svara zaudēšanai apvienojumā ar ilgstošu mūsu ekspertu palīdzību.

Skatīt

Saņemt ārstēšanu elektroniskajā pastkastītē.

Mēs vēlamies veselības aprūpi padarīt Jums ērtāk pieejamu. Saņemiet personalizētus veselības aprūpes ieteikumus, kurus ievērojot, Jūs patiešām novērosiet izmaiņas.

Uz augšu

Ņemiet vērā: Šajā lapā sniegtā informācija neaizstāj profesionālu medicīnisku konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu. Ja Jums ir kādi jautājumi vai raizes par savu veselības stāvokli, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.

Smēķēšanas atmešana